Àrùn ọpọlọ, tí a mọ̀ sí cerebrovascular accident, jẹ́ àrùn ọpọlọ tó le koko. Ó jẹ́ àkójọ àwọn àrùn tó ń ba àsopọ ọpọlọ jẹ́ nítorí bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ya nínú ọpọlọ tàbí bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn sínú ọpọlọ nítorí ìdíwọ́ ẹ̀jẹ̀, títí bí ischemic àti hemorrhagic stroke.
Ṣé o lè gbádùn ara rẹ lẹ́yìn tí o bá ti ní àrùn ọpọlọ? Báwo ni ara rẹ ṣe yá?
Gẹgẹbi awọn statistiki, lẹhin ikọlu ọkan:
· 10% àwọn ènìyàn ló ń gbádùn ara wọn pátápátá;
· 10% àwọn ènìyàn nílò ìtọ́jú wákàtí mẹ́rìnlélógún;
· 14.5% yoo ku;
· 25% ní àwọn àléébù díẹ̀;
· 40% ni o ni ailera to kere tabi to lagbara;
Kí ló yẹ kí o ṣe nígbà tí o bá ń gba ìtọ́jú àrùn ọpọlọ?
Àkókò tó dára jùlọ fún àtúnṣe àrùn ọpọlọ ni oṣù mẹ́fà àkọ́kọ́ lẹ́yìn tí àrùn náà ti bẹ̀rẹ̀, àti oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ jẹ́ àkókò tó dára fún àtúnṣe iṣẹ́ ara. Àwọn aláìsàn àti ìdílé wọn gbọ́dọ̀ kọ́ ìmọ̀ nípa àtúnṣe àti ọ̀nà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ láti dín ipa àrùn ọpọlọ kù lórí ìgbésí ayé wọn.
imularada akọkọ
Bí ìpalára náà bá ti kéré tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ìlera ara yóò ṣe yára sí i, àti bí ìtọ́jú ara ṣe bẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni ìlera ara yóò ṣe dára sí i. Ní ìpele yìí, a gbọ́dọ̀ fún aláìsàn níṣìírí láti rìn kíákíá láti dín ìdààmú iṣan ara tí ó pọ̀ jù kù, kí a sì dènà àwọn ìṣòro bí ìdènà oríkèé. Bẹ̀rẹ̀ nípa yíyí bí a ṣe ń dùbúlẹ̀, jókòó, àti dúró. Fún àpẹẹrẹ: jíjẹun, jíjí dìde lórí ibùsùn àti mímú kí ìwọ̀n ìṣípo àwọn ẹsẹ̀ òkè àti ìsàlẹ̀ pọ̀ sí i.
imularada alabọde
Ní ìpele yìí, àwọn aláìsàn sábà máa ń ní ìfúnpọ̀ iṣan tó ga gan-an, nítorí náà, ìtọ́jú àtúnṣe máa ń dojúkọ dídín ìfúnpọ̀ iṣan tó wọ́pọ̀ kù àti fífún ìdánrawò ara ẹni aláìsàn lágbára sí i.
awọn adaṣe ti iṣan oju
1. Ẹ̀mí ìmí inú jíjìn: Fẹ́ mí mímú láti inú imú títí dé ibi tí ìwúwo inú bá ti pọ̀ sí; lẹ́yìn tí o bá dúró fún ìṣẹ́jú-àáyá kan, fi ẹ̀mí ìmí jáde díẹ̀díẹ̀ láti inú ẹnu;
2. Ìṣípopo ejika ati ọrùn: laarin ẹmi, gbe awọn ejika soke ati isalẹ, ki o si tẹ ọrùn wa si apa osi ati apa ọtun;
3. Ìṣípo ọkọ̀: láàárín mímí, gbé ọwọ́ wa sókè láti gbé àpótí wa sókè kí a sì tẹ̀ ẹ́ sí ẹ̀gbẹ́ méjèèjì;
4. Ìṣípo ẹnu: lẹ́yìn náà ìṣípo ẹnu ti fífẹ̀ ẹ̀rẹ̀kẹ́ àti ìfàsẹ́yìn ẹ̀rẹ̀kẹ́;
5. Ìṣípopadà ahọ́n: Ahọ́n ń lọ síwájú àti sí òsì, a sì ṣí ẹnu láti mí ẹ̀mí àti láti ṣe ìró "pùpù".
Àwọn adaṣe ìdánrawò gbígbé mì
A le di awọn yinyin dídì, ki a si fi sinu ẹnu lati ru awọ ara, ahọn ati ọfun soke, ki a si gbe e mì laiyara. Ni akọkọ, lẹẹkan lojojumọ, lẹhin ọsẹ kan, a le mu u pọ si ni igba meji si mẹta diẹdiẹ.
awọn adaṣe ikẹkọ apapọ
A le so ika wa pọ̀ mọ́ ara wa, a sì le fi àtàǹpàkò ọwọ́ hemiplegic sí orí rẹ̀, kí a sì máa gbé e sókè díẹ̀, kí a sì máa rìn kiri orí egungun náà.
Ó ṣe pàtàkì láti mú kí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àwọn ìgbòkègbodò kan tí ó yẹ kí a máa lò ní gbogbo ìgbà nínú ìgbésí ayé ojoojúmọ́ lágbára sí i (bíi wíwọ aṣọ, wíwọ ilé ìgbọ̀nsẹ̀, agbára gbígbé nǹkan, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) fún pípadà sí ìdílé àti àwùjọ. A tún lè yan àwọn ohun èlò ìrànlọ́wọ́ àti àwọn ohun èlò ìtọ́jú ara tó yẹ ní àsìkò yìí. Mu agbára ìgbésí ayé wọn sunwọ̀n síi.
A ṣe agbekalẹ roboti oniranlọwọ irin-ajo ọlọgbọn lati pade awọn aini atunṣe ti awọn alaisan ọpọlọ miliọnu. A nlo lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ọpọlọ ni ikẹkọ atunṣe ojoojumọ. O le mu lilọ kiri ti ẹgbẹ ti o ni ipa dara si, mu ipa ikẹkọ atunṣe pọ si, ati pe a lo lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ti ko ni agbara ori ibadi to.
Rọ́bọ́ọ̀tì onímọ̀ nípa rírìn ní irú ọ̀nà hemiplegic láti ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ṣe ìrànlọ́wọ́ fún oríkèé ìdí wọn. Ó lè ní ìrànlọ́wọ́ apá òsì tàbí apá ọ̀tún. Ó yẹ fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní hemiplegia láti ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti rìn ní apá tí ó ní ìṣòro.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Jan-04-2024
